Mehr Struktur. Mehr Energie. Ein Alltag, der funktioniert.

„Ich war ständig müde, hatte Kopfdruck, war leicht gestresst – und der Kaffee war mein ständiger Begleiter.
Heute bin ich 20 Kilo leichter, schlafe besser, bin ausgeglichener, brauche weniger Kaffee – und habe wieder Freude an Bewegung. Das Restart-Konzept hat mein Energielevel neu gestartet. Für mich war das ein echter Gamechanger.“

Thomas M. (38 Jahre)
Mediengestalter

„Früher war ich mittags einfach durch – ständig müde, unruhige Nächte, null Antrieb. Ich hab mich oft unwohl gefühlt, körperlich wie mental.
Heute? Ich bin ausgeglichener, starte leichter in den Tag und erlebe entspannte Nächte. Mein Alltag ist positiver – und sogar mein Bauchumfang hat sich um 5 cm reduziert. Ich hätte nie gedacht, dass sich so viel ändern kann – aber es geht!“

Anna-Lena D. (29 Jahre)
Mutter & Kindergarten-Mitarbeiterin

„Als Mama und Krankenhaus-Mitarbeiterin war ich oft müde, erschöpft und voller Kaffeeverlangen. Mein Alltag hat sich schwer angefühlt.
Durch das Konzept von #TeamPOWER habe ich wieder Struktur und Balance gefunden. Ich starte leichter in den Tag, brauche weniger Pausen, genieße meinen Kaffee bewusster – und gestalte meinen Alltag heute viel positiver.“

Janine H. (32 Jahre)
Mutter & Krankenschwester

„Stehen war anstrengend, Treppensteigen eine Qual. Ich fühlte mich oft steif, müde und einfach nicht wohl in meinem Körper.
Heute gehe ich wieder mit mehr Leichtigkeit durch den Tag – mein Erscheinungsbild wirkt frischer, meine Bewegungen geschmeidiger. Ich fühle mich energiegeladener und lebendiger als seit Jahren nicht mehr.“

Maria M. (65 Jahre)
Mutter von 2 Kindern – Hausfrau

„Kopfweh, Erschöpfung und unruhige Nächte waren mein Alltag. Ich war unzufrieden mit meinem Gewicht und hatte oft eine gedrückte Stimmung.
Seit ich auf meine Gesundheit mit dem Konzept achte, fühle ich mich wieder aktiver, schlafe besser und habe deutlich an Gewicht verloren. Mein Alltag wirkt strukturierter – und ich strahle das auch aus.“

Rabea H. (40 Jahre)
Schulbegleitung in Teilzeit

„Ich hatte ständig Migräne, war oft erschöpft, konnte kaum Sport machen, ohne tagelang Muskelkater zu haben. Auch mein Schlaf war unregelmäßig, und wegen meiner Laktoseintoleranz musste ich auf so vieles verzichten.
Heute genieße ich wieder Milchprodukte, habe keine Migräne mehr, regeneriere nach dem Sport deutlich besser – und fühle mich allgemein viel motivierter, aktiver und ausgeschlafener. Mein Körper funktioniert endlich wieder mit mir, nicht gegen mich.“

Patricia D. (35 Jahre)
Schulassistentin in Teilzeit

„Ich war oft müde, schnell gereizt, konnte mich schwer konzentrieren und fühlte mich auch im Sport schnell überfordert. Selbst leichte Übungen haben mich fix und fertig gemacht.
Heute habe ich wieder Energie über den Tag, bin fokussierter, entspannter und merke, wie viel leichter mir körperliche Aktivitäten fallen. Mein Alltag ist strukturierter – und ich habe endlich wieder das Gefühl, Herr meiner Energie zu sein.“

Thomas K. (43 Jahre)
Leitende Position im Sportfachhandel

„Ich war schnell gereizt, hatte Verdauungsprobleme und meine Haut hat mich belastet. Auch mental war das alles einfach zu viel.
Jetzt bin ich deutlich ausgeglichener. Meine Verdauung ist stabil, ich schlafe besser, bin zufriedener mit meiner Haut – und mein Lebensgefühl hat sich insgesamt positiv verändert.“

Sabrina F. (33 Jahre)
Mutter von 2 Kindern – Minijob als ZFA

„Unruhige Nächte, müde am Mittag, trockene Haut, Rückenprobleme – mein Alltag war einfach mühsam.
Heute wache ich fitter auf, habe erholsame Nächte, 10 Kilo weniger auf der Waage und bin rundum zufriedener – mit meiner Haut, meinem Rücken und meinem Energielevel.“

Lisa E. (34 Jahre)
Mutter von 1 Kind – Erzieherin

„Ich war oft kraftlos, unzufrieden mit meinem Gewicht, hatte Verdauungsprobleme und war sehr empfindlich auf Lebensmittel.
Heute habe ich mehr Energie, 10 Kilo abgenommen, fühle mich wohler und kann wieder mit Genuss essen. Auch meine Erholung ist viel besser geworden – ich bin insgesamt einfach ein neuer Mensch.“

Ina S (37 Jahre)
Mama von 1 Kind – gelernte ZFA

„Ich war ständig kraftlos, hatte mit Unverträglichkeiten und Verdauung zu kämpfen, mein Gewicht hat mich frustriert.
Jetzt habe ich 10 Kilo weniger, spürbar mehr Energie und Fokus – und vor allem: viel weniger Einschränkungen im Alltag. Mein Körper macht endlich wieder mit!“

Adam N. (41 Jahre)
Vater von 1 Kind – Serviceleiter & Allrounder